场均跑110公里！皇马拼了：阿隆索带来3大变化 没人敢偷懒

"皇马的肾上腺素是哈维 - 阿隆索"。7 月 8 日的《阿斯报》，总结皇马的变化。执教皇马仅 1 个月，阿隆索给皇马带来的改变立竿见影：全队更能跑，强调无球压迫，只认态度不认人。

世俱杯之前，阿隆索取代安切洛蒂，担任皇马主帅。43 岁的阿隆索，刚执掌皇马就要征战世俱杯——在皇马俱乐部看来，世俱杯的地位和欧冠是同一级别，关系到上亿美元的奖金。对阿隆索来说，这是动力，也是压力。

5 场世俱杯，皇马除了首战爆冷 1-1 打平利雅得新月之外，近 4 场全胜，1/8 决赛 1-0 淘汰尤文，1/4 决赛 3-2 击败多特。与安切洛蒂时代比起来，阿隆索的皇马有何不同之处？《阿斯报》用数据进行分析。

其一，皇马更能跑了。

5 场世俱杯，皇马总跑动距离 550 公里，场均 110 公里。可以做简单对比，切尔西 5 场跑动 553.7 公里，和皇马相当；巴黎圣日耳曼总跑动 560 公里，比皇马多跑 10 公里，场均多跑 2 公里。要知道，巴黎在 2024-25 赛季欧冠赛事中，场均比皇马多跑 8 公里。

其二，皇马的压迫次数大幅提升。

与多特的 1/4 决赛上半场，皇马进行 237 次防守压迫，高于多特的 178 次。这样的高强度无球压迫，能迅速抢回球权。居勒尔 48 次防守压迫，贡萨洛 - 加西亚 42 次，都远高于多特。防守不只是后卫的责任，前锋、中场也得承担压迫任务，尽快抢回球权。

其三，训练强度更大，所有球员一视同仁。

《阿斯报》透露，皇马更衣室的群聊中，有球员感叹："咱们训练的强度太残暴了（La intensidad es brutal）。"

在训练中，阿隆索不会区别对待球员。姆巴佩无球情况下，阿隆索要求姆总积极上抢；劳尔 - 阿森西奥注意力不集中，遭到阿隆索批评；皇马的训练课上，总会有阿隆索高频次的呼喊，要求快速出球、注重质量。

无论是训练场，还是在球场上，皇马没人敢偷懒。阿隆索是细节狂人，力争做到完美。姆巴佩状态没有恢复到 100%，阿隆索就让贡萨洛 - 加西亚首发，只认状态不认人。对皇马和阿隆索来说，世俱杯半决赛对阵巴黎，这将是最大的考验。阿隆索已经做好打硬仗的准备，继续向着冠军目标冲击。